いろいろなスポーツがありますが
腰がとてもポイントになりますね。
腰を軸にして力をうまくのせていくのが秘訣なんでしょうか
ピアノも実は腰が結構重要です。
腰の背骨に重心をのせてうまく力を
操作していると思います。
ピアノがとてもうまい人、またうまくなる人は
背中がまっすぐの人が理想ですが
それは長年腰に上半身の体重をのせて
うまく動く練習をしていると
自然とそうなるようです。
そのコツをつかむために
柔軟体操のようなものをやるようにしています。
そうすると
腰を意識できるようになり、
うまく力の按配をつかむことができると思います
