2009年09月13日

ピアノは肩こりに効くようです

肩こりはつらいものです。
頭痛のもとになりますし、何か作業をするのにも
固くなってしまって動きづらくなります。

ピアノをやっていると、
肩こりがとても少なくなるのではないかと
思います。

ピアノは手はもちろん腕だけでなく、
背中の筋肉や腹筋を使って弾きます。
それも指を動かすので、細部まで使っているようですので
肩こりの原因ともいえる、血の循環が悪くならないため
肩こりがない、または肩こりの時に弾くと
ほぐれてくるようです。

posted by 小川先生 at 00:28 | 日記
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