それが例えばピアノだとするとしましょう
仕事が終わってから、休日はだいたい一度はピアノを
弾く。それは１０分であったり、人によっては１時間だったりしますが
また６か月くらい同じ曲を練習していたり、前にもうレッスンでは
合格になっていたけれど、もっと自分なりに弾きこみたいという
曲を弾いてもいいと思います。
そういう時間や楽しみがあると
仕事また勉強をしていても、集中できる気がします。
ちょっと疲れたり、一休みしているときに
ピアノのことを思い出してみてください。
すごく気持ちがリフレッシュします。
また、仕事や勉強ばかりをがんばっているよりも
今はこれをがんばって早く終わったら
ピアノの楽しいひとときがあると
思いながらやると、やる気も起きますし、
仕事や勉強もリフレッシュした気持ちで取り組めます。
何か自分だけの趣味を持つととても充実した
時間を過ごすことができるように思います。
