水泳・英語・などなど
とにかくいろいろあって
数えられないくらいです。
でも音楽をひとつずっと続けてみませんか。
音楽は楽譜を見て演奏するということが
指や脳を刺激し、頭を活性化するのに
役立ちますが
生の音を自分の耳で聞くと、
心も体もリフレッシュします。
たぶん
振動によって音は伝わるので
医学的に解明されていない未知の部分で
マッサージのような作用があるのではないかと
たまに思います。
仕事や勉強で凝った体を
音の振動がほぐしてくれるそんな感じがするとき
あります。
ストレス解消とはそういうのが向いていると思います。
何回も同じ曲でもいい。
自分をとりまく空気が振動して体に伝わる。
そういうほかでは体験できない
ものが音楽にはあるのではないでしょうか。
