2007年06月26日

焦っているときに音楽きいてみよう

音楽を聴くときは

ある程度余裕があるときが多いと思いますが、

私はたまにとても余裕がないときとか
時間に焦っているときとかに
ふっと聞いてみたりします。

すると
急いでいるときとかは
呼吸が速くなっていて
かえって失敗をしたりしがちですが

音楽を聴くと音楽のテンポに
あわせるようになり、
思わず平常心をえることができます。

特に車の運転などをしているときは
効果的だなとよく思います。

時間に間に合わないと思っても
渋滞やいろいろな事情で
間に合わないときに
いくら焦ってもいいことはありません。

そこであえてカーステレオのスイッチをいれると
ふっと落ち着くことができ、無駄な
焦りをなくすことができて
驚くことがあります。

音楽のテンポは人にとても大きく作用しているんだなと
思います。
posted by 小川先生 at 22:27 | 日記
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